Пенсионеры и жизнь на пенсии: как провести пенсию достойно?

Возраст от 60 лет называют закатом жизни. Когда мы ещё молоды и полны сил, то считаем, что у нас ещё много времени, чтобы пожить и успеть выполнить всё задуманное. А успевать нужно везде. Потому как чем активнее и продуктивнее молодость, тем больше шансов на комфортную старость.

Пенсионеры и жизнь на пенсии

Жизнь в каждом мгновении

По мере взросления к человеку должно приходить более серьёзное отношение к жизни. Каждый должен понимать, что лишь он сам хозяин своей судьбы, а значит, что любое принятое решение или жизненный выбор будет приближать к какому-нибудь варианту старости — активной и счастливой либо больной и одинокой.

Поэтому стоит как можно раньше задуматься о том, правильно ли мы живём и всё ли нас устраивает в своей судьбе. Потому как залог счастливой старости — это плодотворная молодость.

Важно! Как часто мы позволяем себя исполнять мечты или реализовывать желания, поменять ненужную работу на интересную или жить с любимым человеком?

Стоит заранее думать о том, как пройдет старость, чтобы провести ее достойно, не в бедности

Неудовлетворительная старость как раз и берёт свои корни из общей неудовлетворённости собственной судьбой, из разочарования в себе и собственных силах.

Если, подводя итоги своей жизни, человек может сказать, что жизнь прожита не зря и что он осуществил всё задуманное, то грядущая старость его не пугает, а смерть — естественный финал достойной судьбы. Но если человек понимает, что жил не так как следует или не так, как он мечтал, что он наделал много ошибок и не сумел ничего исправить, то приближающийся конец может наполнять его ужасом и страхом.

Не стоит забывать о своих желаниях в ежедневной суете дел

Новый этап жизни

Старость — это такой этап жизни, когда нужно осознать то, кем ты стал, и смириться с этим. За этим конечным отрезком уже нет долгого будущего, на которое можно было бы надеяться и строить планы.

Однако не стоит смотреть на всё это взглядом пессимиста. Выход на пенсию – это прекрасная возможность пожить в своё удовольствие, когда никакие заботы, проблемы и условности не связывают тебя по рукам и ногам.

Важно! Можно заняться теми делами, что были отложены в долгий ящик, уделить время саморазвитию, общению или отдыху.

Выход на пенсию позволяет пожить в свое удовольствие, наконец заняться собой

Как подготовиться к старости?

Чтобы старость была комфортной, к этому стоит готовиться заранее. Начинать подготовку лучше не позже 45 лет, чтобы был запас времени сделать необходимые приготовления:

• нужно правильно окончить рабочую деятельность: сделать себя материальную базу, продумать чем будете заниматься на пенсии;
• необходимо больше общаться, заводить новые знакомства, не терять старых друзей;
• быть готовыми морально к возможным недугам, характерным для пожилого возраста;
• скажите «нет» одиночеству.

Для некоторых людей уход из жизни наступает преждевременно. Но случается это не по причине смерти, а из-за того, что некоторые пожилые люди выбирает затворничество, не позволяя проникнуть посторонним людям в свой маленький мирок.

Стоит «подготовить» себе старость: например, позаботиться о материальной стороне вопроса

Важно! Для старости нет ничего страшнее одиночества. Это главное противоречие пожилого возраста. Потому как человек на данном этапе жизни одновременно боится одиночества и в то же время стремится к нему.

Поэтому уже с молодости необходимо поддерживать вокруг себя интересный круг знакомств, чтобы в старости быть кому-то нужным.

Вечный двигатель

Как не существует в природе вечного двигателя, так и нет такого человека, который бы всегда оставался молодым, активным и интересным. Поэтому если пожилой человек хочет всегда быть «на волне» событий, то ему нужно идти в ногу со временем. Ему стоит уделять время техническим новинкам и учиться ими пользоваться, быть в курсе последних новостей, событий и современных течений.

Даже на пенсии нужно стараться оставаться «на плаву» и идти в ногу со временем

С возрастом человеку становятся неинтересны те события, что происходят в мире. Но если он сохраняет в себе жизнерадостность и тягу к познанию мира, то в душе он всегда будет молод.

Важно! Малое количество людей продумывает свой выход на пенсию. А это очень важно хотя бы для того, чтобы знать, на что человек будет существовать в пожилом возрасте. Если у него есть возможность делать сбережения, то глупо этим не воспользоваться, так как неизвестно, сможет ли он продолжать работать после выхода на пенсию.

Как правильно спланировать уход на пенсию?

Подготовиться к выходу на пенсию можно, соблюдая следующие пункты:

1. Необходимо определить, в каком возрасте можно будет выйти на пенсию.
2. Поправлять своё здоровье нужно своевременно, не откладывая лечение до выхода на пенсию.
3. Неплохо подстраховать своё материальное благополучие пассивными источниками дохода.
4. Все крупные финансовые затраты нужно произвести ещё до выхода на пенсию.
5. Запланировать те мероприятия, на которые вы будите тратить своё время после ухода на пенсию.

Нужно своевременно заботиться о своем здоровье

Разберём все эти пункты более подробно.

Подсчитать, в каком возрасте произойдёт выход на пенсию

Ещё при получении специальности необходимо подумать о том, соответствует ли она вашим жизненным ориентирам.

Нужно задуматься о том, имеете ли вы желание работать после выхода на пенсию или желателен более ранний выход на заслуженный отдых.

Определившись со сроками выхода на пенсию, нужно успеть за оставшееся время к этому подготовиться.

Стоит определиться, желаете ли вы работать после выхода на пенсию

Вполне нормально, если в течение жизни планы на пенсию будут меняться. Тем более стоит подготовить материальную базу, чтобы не оказаться в пожилом возрасте на обочине жизни. Если есть возможность, то нужно использовать дополнительные виды заработка, чтобы не ущемлять себя в настоящий момент в денежных средствах, но и иметь возможность делать «заначки» на будущее.

Необходимо иметь в виду, что изменения в политической или экономической ситуации в стране могут нарушить и ваши планы на счастливую старость и повлиять на имеющиеся накопления. Если имеется возможность, то нужно создать источники дохода, не имеющие отношения к основной работе и не зависящие от государства.

Стоит при возможности создавать пассивные источники дохода

Своевременная поправка здоровья

Планируя уход на пенсию, необходимо озаботиться имеющимися проблемами со здоровьем, чтобы не страдать от заболеваний в старости. Необходимо помнить, что вклад в собственное здоровье — это лучшее вложение в будущее.

Важно! Как показывает практика, большинство пожилых людей не слишком озабочены проблемами с «болячками», пока занимаются трудовой деятельностью. Впоследствии многие об этом жалеют, так как лишних финансов для лечения после выхода на пенсию у них уже нет.

Часто в молодости люди не думают о своем здоровье, что впоследствии, уже в пенсионном возрасте, негативно сказывается на общем состоянии

Лучше всего пройти полное медицинское обследование и при необходимости провести лечение. Но бездумно соглашаться на операции тоже не имеет смысла. Хирургическое вмешательство в пожилом возрасте может иметь самые непредсказуемые последствия.

Приведем пример. В 2007 г. пенсионеру Михаилу Б. было рекомендовано коронарное шунтирование, иначе, по мнению врачей, его ожидал летальный исход. Но мужчина был категорически против хирургического вмешательства и не последовал совету врачей. Он стал вести здоровый образ жизни и это помогло ему избавиться от сердечной недостаточности и гипертонии.

Пожилая женщина — Валентина П. – имела симптомы, характерные для таких заболеваний, как сахарный диабет и остеопороз. Ей удалось улучшить состояние своего здоровья правильным образом жизни.

Важно! Таким образом, не всякая проблема со здоровьем требует немедленного врачебного вмешательства. При правильном отношении к своему здоровью можно долгое время находиться в прекрасной физической форме и получать удовольствие от жизни.

Даже в пожилом возрасте стоит заниматься спортом, правильно питаться

Если вы на пенсии хотите наслаждаться заслуженным отдыхом, а не бегать по врачебным кабинетам, то решайте проблемы со здоровьем заранее.

Чтобы после выхода на пенсию не испытывать материальных затруднений, необходимо заранее сформировать пассивные источники дохода

Подготовка к пенсии должна идти параллельно финансовому планированию.

Материальное положение пенсионера определяет то, как он распоряжался денежными средствами ещё задолго до выхода на пенсию.

При этом совсем неважно, какой политический режим в данный момент существует стране, главное — это ответственность человека за свою старость.

Многие люди, серьезно занимающиеся планированием пенсии, придерживаются следующих принципов.

1. С любого дохода они часть суммы или определённый процент откладывают в накопления. При этом в расчёт не берутся никакие отговорки. Особо сознательные пенсионеры утверждают, что они начинали копить, ещё даже будучи студентами, и откладывали не менее 1/3 от всех своих доходов.
   

   Можно с молодости откладывать средства на пенсию

2. Никогда не брать деньги в кредит или в долг. Современным людям это может показаться невозможным, но для многих пожилых людей это норма жизни, которой они следуют даже в тяжёлых жизненных ситуациях. Совершать покупки нужно только на те деньги, что удалось заработать, не влезая в долги. В этом может помочь строгое планирование семейного бюджета.
3. Чтобы не бедствовать, необходимо искать дополнительные источники дохода, а значит, иметь подработку. Если человек не ленивый и целеустремлённый, он будет продолжать обучение, чтобы получить высокооплачиваемую работу, при этом можно совмещать учёбу с подработкой, не гнушаясь даже грязной и тяжёлой работой.
4. В семье должно быть не меньше 3 источников дохода. Если каждый из супругов будет иметь помимо основной работы какое-либо занятие, приносящее доход, семья будет обеспеченной. К тому же это даёт возможность получить финансовую независимость и не хвататься за любую работу, а иметь выбор.
   исподтишка
5. Необходимо вести строгий учёт и контроль всех доходов и расходов. Это позволяет объективно оценивать собственные финансовые возможности, составлять план покупок и других расходов, а также прогнозировать своё финансовое положение на будущее. Для того чтобы вести такой учёт, совсем не нужно обладать знаниями бухгалтерии, достаточно завести тетрадь и фиксировать в ней все свои финансовые операции.
6. При существующих рыночных отношениях сформировать хотя бы несколько источников пассивного дохода труда не составляет. Если учесть все финансовые риски и сделать такой доход стабильным, то можно забыть о материальных затруднениях на пенсии и посвятить себя любимым занятиям.
7. На протяжении всей жизни необходимо инвестировать в себя, повышать собственную «стоимость». Начинать нужно ещё с успешной учёбы в школе, затем в ВУЗе, но и после этого необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, осваивать новые технологии, посещать тренинги и обучающие курсы.

Нужно больше вкладывать в свое образование: проходить различные курсы, получать новые знания

Все крупные финансовые затраты нужно произвести ещё до выхода на пенсию

Перед выходом на заслуженный отдых нужно постараться решить как можно больше бытовых вопросов, требующих денежных затрат.

Важно! Необходимо сделать так, чтобы на пенсии беспокоили лишь текущие расходы, не требующие больших финансовых вложений.

Сделать это, конечно, непросто. У многих просто опускаются руки, и они решают отложить решение проблемы на старость. Но если человек не вы состоянии решить эти проблемы ещё в зрелом и трудоспособном возрасте, что он сможет сделать, уже будучи пожилым и ограниченным в финансах?

Рекомендуется производить крупные покупки до выхода на пенсию

Запланировать те мероприятия, на которые вы будете тратить своё время после ухода на пенсию

По мнению психологов, выход на заслуженный отдых пенсионера, который всю жизнь занимался трудовой деятельностью, — очень болезненный процесс.

Такое вполне возможно для людей, у которых кроме работы нет никаких других интересов. Но если посмотреть на активных пенсионеров, то их жизнь настолько «кипит», что им не хватает времени, чтобы всему уделить внимание: общению с друзьями, детьми, родственниками и внуками; занятия любимым делом или хобби, путешествия и т. д.

В настоящее время повсеместно создаются развлекательные и обучающие проекты для пенсионеров, которые не могут занять свой досуг или желают чему-то научиться.

На пенсии досуг должен быть максимально разнообразным: стоит больше общаться, посещать какие-либо курсы, учиться чему-то новому

Финансовая подготовка к выходу на пенсию

Для начала стоит определиться с той суммой, которая потребуется пенсионеру для выхода на пенсию. Для этого рассчитайте, сколько денег вам нужно ежемесячно, чтобы жить, ни в чем не нуждаясь. Конечно, вы будете получать пенсионные выплаты, однако их не всегда хватает на полноценную жизнь. Нужно понимать, что у каждого человека свои уровень нормы и потребности, в связи с чем определить «универсальную» сумму довольно сложно.

Нужно получить информацию о том, сколько вам будет начислять система соцзащиты. Эта сумма складывается с учётом того заработка, что был у пенсионера до выхода на пенсию. Ежегодно всем работникам приходят брошюры, в которых указаны нормативные месячные взносы.

Стоит уточнить информацию о том, какой необходим уровень заработка, чтобы получать надбавку по системе соцзащиты. Полученную сумму нужно умножить на 12 и разделить на то количество лет, которое пенсионер рассчитывает прожить по выходу на пенсию.

Таким образом, можно получить сумму, которая должна быть заработана за год. Вполне возможно, что полученное число будет преувеличено, так как невозможно учесть инфляцию.

Размер пенсии зависит от стажа работника, а также его зарплаты

Из той суммы, которая будет необходима пенсионеру в год, нужно вычесть ту сумму, что каждый год полагается ему по системе соцзащиты. Полученное значение необходимо ежегодно высчитывать из инвестиционных компаний и пенсионного плана.

Необходимо рассмотреть различные варианты инвестирования. Если у молодёжи ещё много времени до пенсии, то они могут вкладывать деньги в ценные бумаги, делая взносы до 65%, пожилым людям, которые могут не успеть вернуть утраченное, лучше не делать взносов более 35%. Также стоит уделить внимание рынку краткосрочного капитала и счёту по инвестированию с процентами по ставке денежного рынка.

Важно! Стоит посетить местные банки и узнать подробнее об их предложениях. Чаще всего они предлагают завести личный пенсионный счёт и личное пенсионное обеспечение. Но решение стоит принимать только после того, как будет рассмотрено предложение каждого банка.

Можно заняться инвестициями, чтобы приумножить свои средства

Можно обратиться в отдел кадров по месту работы и запросить информацию о том, какие пенсионные программы предлагает руководство. Зачастую работодатель может предложить планы 401(k) либо 403(b). Вместе с этим работник может иметь право на получение субсидий и участие в акционерном капитале.

Деньги не должны лежать мёртвым грузом, а значит, их нужно куда-то вкладывать. Особенно – в периоды непростой экономической ситуации. Например, можно делать вложение в иностранную валюту или в недвижимость.

Важно! Необходимо ещё до пенсии освободиться от долговых обязательств. Чем раньше вы сможете выплатить ипотеку или кредиты, тем свободнее будете чувствовать себя на пенсии. К тому же можно спокойно завещать своё имущество наследникам.

Лучше, если деньги не будут лежать «мертвым грузом» — их стоит вкладывать

Если пенсионер планирует покупку нового жилья, в котором ему придётся встречать старость, то ему следует учесть, сможет ли он его содержать после выхода на пенсию. При выборе частного дома стоит принять во внимание то, что его обслуживание обойдётся дороже, чем проживание в квартире. Необходимо, чтобы жильё было оснащено всем необходимым для проживания пожилого и, возможно, больного человека.

Нелишним будет оформить полис страхования жизни на обоих супругов. В случае смерти одного из них другой получит определённую сумму денег, которая сможет пополнить пенсионные накопления.

Рекомендации

Лучше всего изложить свой пенсионный план в письменном виде. Так пенсионер будет наглядно видеть, что ему необходимо изменить в своих финансовых планах со временем.

Важно! Перед тем, как начать формировать свои накопления, будет нелишним проконсультироваться с финансовым советником. Он сможет подсказать куда выгоднее инвестировать в той или иной ситуации.

Стоит проконсультироваться со специалистом по поводу того, как лучше обеспечить себе небедную старость

Не снимайте свои сбережения с личного пенсионного счёта. Так можно лишиться денег и процентов, которые могли бы понемногу расти. К тому же придётся выплатить неустойку за снятие денег раньше положенного срока.

Правильная организация выхода на заслуженный отдых

Серьёзный настрой. К выходу на пенсию нужно относиться со всей ответственностью. В будущем вам предстоит жить на накопленные средства. Нужно взять за привычку регулярно откладывать деньги и ни при каких обстоятельствах их не трогать. Лучшим вариантом будет незамедлительное перечисление денег в страховую компанию.

Умело распоряжайтесь сбережениями. Прежде чем инвестировать куда-либо средства, нужно оценить все возможные риски. Специалисты рекомендуют за 30 лет до выхода на пенсию вложить сбережения в акции сроком на 10 лет. За 15 лет до пенсии около 20% можно отложить на депозит, а 20% инвестировать в облигации; около 60% в ПИФ.

Нужно со всей ответственностью подойти к подготовке к пенсии

Постоянно контролируйте свои сбережения. Жизнь настолько непредсказуема, что никогда нельзя быть уверенным с стабильности рынка. Чтобы обезопасить свои накопления, можно открыть долгосрочный депозит с возможностью пополнения счёта.

Не стоит все финансы хранить в одной валюте, лучше всего распределить накопления и перевести их в денежные купюры разных стран. Так падение какой-то одной валюты не ударит по карману. Можно не бояться инфляции, если получать стабильный доход от инвестирования. Это может быть рента квартиры или покупка акций всемирно знаменитых компаний, которые выплачивают гарантированные дивиденды.

Рекомендуется хранить деньги в разных валютах

Готовим документы

Очень часто оформление пенсии связанно с лишними хлопотами по подготовке недостающих документов. Быстрее рассчитать пожилому человеку размер его пенсии и не нарушить его пенсионные права достаточно сложно, так как работникам Пенсионного Фонда приходится рассмотреть очень большой пакет документов, которые подтверждают размер заработной платы, трудовой стаж и иные обстоятельства. Если человек часто менял места жительства и работу, то приходится делать запросы в соответствующие организации и уточнять данные, а на это тоже требуется дополнительное время.

Если вся процедура по сбору документов проводится уже после обращения заявителя в ПФР, то получение первой пенсии отсрочивается.

Важно! В своевременном оформлении пенсии заинтересован как сам пенсионер, так и Пенсионный фонд. Поэтому подготавливать документы необходимо заранее.

Лучше заранее подготавливать документы на пенсию

Работники Пенсионного фонда оказывают содействие в решении всех возникающих вопросах по оформлению пенсии. За 6-9 месяцев до того, как человек должен выйти на пенсию, проводится правовая оценка документальной базы, собранной для оформления пенсии; граждан консультируют специалисты, уточняя список необходимых документов. Также работники фонда лично посылают запросы, чтобы облегчить заявителю сбор документов.

При подаче заявления в Пенсионный фонд необходимо иметь паспорт и страховое свидетельство (СНИЛС). В случае если имеются дополнительные документы, подтверждающие пенсионные права, например, трудовые договоры, военный билет, различные справки, свидетельства о рождении детей и т.д., то их тоже можно предоставить работникам ПФР.

Итоги

Редко кто смолоду задумывается о пенсии. В этот период жизни волнуют другие насущные проблемы: получение образования, поиск достойного заработка, забота о семье. О старости люди начинают задумываться уже к 40 годам, и только тогда проводят какую-то подготовку к выходу на пенсию. Однако этим лучше, конечно, заняться заранее – так вы точно обеспечите себе комфортную старость и сможете посвятить это время себе: заняться делами, на которые всегда не было времени, больше времени уделять семье, путешествовать и многое другое.

Видео — О жизни на пенсии